Douleurs et petits maux

• Nausées et vomissements
• Les remontées acides
• La constipation
• Les hémorroïdes
• Les mycoses
• Les varices
• Changements d’humeurs et états d’âme
• Grosse fatigue
• Bouffées de chaleur et transpiration
• Les douleurs au dos
• Les contractions
• Les infections urinaires
• L’essoufflement
• Les troubles de la vision
• Le masque de grossesse
• Les crampes
• Les ligaments
• La salivation excessive
• Les seins douloureux
• Les pertes blanches
• Les démangeaisons
• Avoir peur de l’accouchement
• Attendre des jumeaux

Certaines femmes ne se sont jamais aussi bien portées que lorsqu’elles sont enceintes. Il n’en reste pas moins que pour nombre d’entre vous, la grossesse s’accompagne d’un cortège de petits désagréments, certes gênants, mais sans conséquence sur votre santé ou celle de votre bébé. Nausées, vomissements, aérophagie, constipation... Détaillons-les

"L’estomac au bord des lèvres"

Il semble qu’une femme sur deux souffre, pendant les 3 premiers mois de sa grossesse, de nausées, parfois suivies de vomissements. Leur mécanisme n’est pas encore élucidé. Certains attribuent les nausées aux hormones de la grossesse. D’autres les mettent sur le compte de manifestations psychosomatiques.

Rien n’est plus variable que les nausées et vomissements de la grossesse, qu’il s’agisse du moment où ils se produisent ou de la cause qui les provoque. Parfois les nausées surviennent sans raison ; parfois elles sont dues à des odeurs précises qui deviennent insupportables.

Les nausées surviennent souvent le matin à jeun, et disparaissent généralement après le petit déjeuner. Mais elles peuvent persister toute la matinée ou plus rarement toute la journée.

Nauséeuse, que faire ?

  Avant de vous lever le matin, mangez deux biscottes ou biscuits que vous aurez déposé la veille au soir sur votre table de nuit.

  Ou prenez votre petit déjeuner au lit si le futur papa veut bien vous l’apporter.

  Éviter les aliments difficiles à digérer comme le café au lait et préférez un jus de fruits frais.

  La journée, ne restez jamais l’estomac vide et mangez de petites quantités régulièrement. Parfois, la simple prise de soda ou d’eau gazeuse peut faire disparaître le symptôme. Les aliments riches en zinc peuvent prévenir ces malaises.

En cas de vomissements violents, votre gynécologue pourra vous prescrire des médicaments efficaces et sans dangers pour votre bébé.