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Les jours rallongent, le soleil tente de timides percées, les fleurs pointent le bout de leurs pétales... C’est sûr : le printemps est là ! En plus de nous laissant présager des joies estivales, son arrivée produit des effets bénéfiques sur l’humeur et la forme physique.

Selon le professeur Norman Rosenthal, de l’université de Georgetown aux Etats-Unis, le printemps apporte à des millions de personnes de l’hémisphère nord le sentiment d’être plus en forme, plus actifs sur le plan sexuel et parfois plus distraits. Dans un entretien accordé au « Sunday Times », le scientifique américain affirme que le changement de saison a un effet sur la rétine de l’œil, qui est connectée avec le cerveau et qui réagit aux variations des quantités de lumière, provoquant des changements hormonaux. La diminution de la quantité de mélatonine, une hormone qui agit notamment sur le sentiment de fatigue et le sommeil, est essentielle dans ce processus. Ainsi au printemps, le corps produit moins de cette hormone, ce qui donne aux gens l’impression de se sentir mieux, d’avoir moins besoin de dormir ou manger ; a contrario, leur appétit sexuel s’accroît. En plus d’être bon pour notre humeur générale, le renouveau du printemps aurait un effet direct sur la santé de nos dents et de nos os : le soleil permet d’augmenter le stock de vitamine D dans le corps, qui avait drôlement baissé durant l’hiver sombre. Ces vitamines sont primordiales pour des os et des dents saines.