Ma grossesse

Enceinte de 6 mois je souffre de plus en plus de problèmes de constipation. J'arrive difficilement à vider partiellement mes intestins 1 fois par semaine. Conséquences: sensations permanentes de trop plein, douleurs du ventre, ballonnements...
Et pourtant, au moins un légume vert par jour, 1 soupe par jour. 1,5 l d'eau par jour. Je ne sais plus quoi faire. Quelqu'un connait-il un remède miracle ? Merci d'avance.
Kalia

Bonjour Kalia,

J'ai eu ce problème de constipation très fort car il me suit depuis mon adolescence. Alors enceinte, c'étais pire. Mon médecin m'a conseillé du jus de pruneau. Je sais tu va me dire que c'est hideux au goût mais elle m'a dit de mélanger du jus de pruneau à tous les jours dans mon jus le matin. Ça élimine le mauvais goût et au bout de trois jours, ton système assimile le jus de pruneau très bien. Alors ill élimine les déchets plus facilement.

Essaie : Un peu de jus de pruneau mélangé à ton brevage du matin et ce à tous les jours. N'arrête pas car la constipation reviens facilement. Tes selles seront plus molle et plus fréquente.

Bonne chance.

Mélina