Né le même jour

coucou les filles,
Dans quelques heures je vais partir à ma première séance de kiné post natale. Je suis impatiente..d'une part parce que je vais y retrouver Tristanat ma belle soeuret d'autre part parce que j'en ai marre de mon corps tout mou !
Et vous ? comment se passe la remise en forme post accouchement ? Vous avez encore beaucoup de kilos à perdre ? J'en avais pris 22 pendant ma grossesse...the honte...mais heureusement là j'en ai perdu 12, il m'en reste encore 10...Je vais y arriverPas question que je change ma garde robe ! Puis j'en ai marre de m'habiller en vêtements de grossesse!!!
Allez gros bisous à toutes !

Coucou,
J'ai accouché ily a unmois et j'ai hate de perdre mes 10 kgs en trop, j'ai pris surtout des hanches. J'ai ma consultation post natale mardi et j'ai hate de commencer mes séances de kiné. J'espère que je vais perdre ces kilos rapidemment. Est ce que ces sénaces de kiné sont vraiment efficace et que doisje faire de plus pour retrouver ma ligne. Merci poiur vos conseils.

bonjour Sandra,
Nous sommes donc 2 à devoir perdre 10 kilos restant ;)
Je ne sais pas si la gym va vraiment permettre de perdre quoi que ce soit...En tout cas, j'ai fait une séance la semaine dernière et c'était plus pour retrouver un peu de muscle dans le ventre et rééduquer le périnée plutôt que vraiment du sport comme on aurait pu le faire avant la grossesse ;)
Je suis comme toi à l'écoute de tout conseil pour perdre ces kilos car ça me fout le moral à zéro de devoir m'habiller avec des pantalons de grossesse J'essaie de faire attention à bien manger de tout parce que j'allaite et d'éviter trop de sucrerie...je suppose que c est un bon début ;)En tout cas courage à toiet tu verras on va les perdre !
bisous

Salut les mamounettes!!!

Pour ma part il me reste plus qu'1kg (j'en ai pris +-8kg sur tte ma grossesse), pour la kiné je dois prendre rdv la semaine prochaine, j'adore ce moment car le sport me manque terriblement!!! lol

Gros bisous

Heureuse maman de Noa 3ans et Mayleen 21mois!!!

Coucou, je m'appelle Ethan et me voilà bien au chaud dans le bidou de maman, je suis prévu pour le 6 avril 2009!!!
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http://noana2006.skyblog.com

Coucou,
en ce qui concerne les kilos pris j'ai pas trop à me plaindre de ce côté là, pour mes deux grossesses, je pesais moins après l'accouchement (45) qu'avant (47), merci les nausées des premiers mois
Par contre pour la kiné postnatale, mes gynés n'en ont jamais fait allusion que ce soit cette fois-ci lors de ma visite après les six semaines ou la fois précédente y'a 7 ans et demi, peut être que ce n'est pas obligatoire après une césarienne
En tout cas, les kilos sont partis mais mon ventre est loin d'être super plat
Résultat, je sais pas si je dois en faire ou pas et si ça servirait dans mon cas ??? Parce que 2-3 ans après mon premier "accouchement" j'ai eu des fuites urinaires en éternuant
et en fait c'est parti tout seul mais j'ai vraiment pas envie que ça recommence encore
Ben voilà ce serait gentil de me donner vos conseils pour la kiné, merci
Nathalie.

Salut Nathalie !

Quelle chance pour tes kilos
Moi il m'en reste 5 à perdre.
Je te conseillerais de faire de la kiné. Même si tu as eu une césarienne, tu peux faire de la kiné post natale. Ca ne peut être que bénéfique pour ton périné et pour remuscler tes abdos. Personnellement, je n'ai pas de problème de fuites urinaires mais je préfère quand même faire mes séances de kiné pour être sûre et puis surtout j'ai envie de remuscler un peu mon ventre !!!
Bon courage

Bisous